ภาวะผิวแห้ง (Xerosis cutis (Dry skin))
ข้อมูลโรคและสาเหตุการเกิดโรค
ผิวแห้งเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ โดยปกติจะเป็นปัญหาเล็กน้อยและชั่วคราว แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นเพื่อให้เรียบเนียน เมื่อคุณอายุมากขึ้นการกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวจะทำได้ยากขึ้น ผิวของคุณอาจแห้งและหยาบกร้านเนื่องจากสูญเสียน้ำและน้ำมัน สาเหตุของการเกิดปัญหาผิวแห้งมากขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัย ได้แก่ การขาดสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในผิว ทำให้การยึดเกาะกับโมเลกุลน้ำภายในผิวเกิดได้ไม่ดี เกิดการสูญเสียน้ำออกจากผิวได้ง่าย ส่งผลให้เกิดปัญหาหน้าแห้งลอก ผิวแห้งตึง ลอกเป็นขุย การขาดไขมันที่จำเป็นในผิว จะส่งผลทำให้ผิวหนังอ่อนแอ ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายและไวต่อการระคายเคือง ปัจจัยสภาพแวดล้อม เช่น ความชื้นในอากาศ แสงแดด การแพ้สารทำความสะอาดผิว สารเคมีหรือยาปฏิชีวนะ รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การพักผ่อนหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน ล้วนเป็นตัวกระตุ้นที่ส่งผลให้เกิดภาวะผิวแห้งมากขึ้นได้
อาการของโรค
- ผิวแห้งคันและเป็นสะเก็ดโดยเฉพาะที่แขนและขา
- ผิวที่รู้สึกตึงโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ
- ผิวขาวเป็นขุย
- ผิวระคายเคืองสีแดงเรื่อๆหรือชมพู
- รอยแตกบนผิวหนัง
แนวทางการตรวจวินิจฉัยโรค
โดยส่วนใหญ่ภาวะผิวแห้ง แพทย์จะสามารถวินิจฉัยได้จากประวัติ และการตรวจร่างกาย ดูลักษณะผื่นหรือผิวหนังของผู้ป่วย และให้การรักษาได้เลย
แนวทางการดูแลรักษา
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมเหมาะกับผิวแห้งโดยเฉพาะ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมสารสำคัญที่ขาดหาย เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น มีสุขภาพดี แข็งแรงขึ้นและไม่กลับมาแห้งเสียอีก เช่น ยูเรีย แลคเตรทและเซราไมด์ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีนวัตกรรมอควาพอรินที่มีคุณสมบัติช่วยให้สกินแคร์บำรุงผิวสามารถซึมลึกและคืนความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดียิ่งขึ้น
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ : ผิวแห้งมากจะมาพร้อมกับปัญหาผิวอ่อนแอ ระคายเคืองได้ง่าย ดังนั้นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่เลือกใช้จึงควรเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น รักษาสมดุลให้กับผิวหน้า ไม่ต้องใช้สำลี เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองจากการเสียดสี และไม่ควรมีส่วนผสมของน้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์และสี
- เปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มน้ำให้เพียงพอประมาณ 6-8 แก้วต่อวัน คือปริมาณน้ำที่พอดีต่อร่างกาย รวมถึงหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีอากาศแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
แพทย์เฉพาะทางแนะนำ
อายุรแพทย์ผิวหนัง, กุมารแพทย์ กรณีอายุน้อยกว่า 15 ปี
ข้อควรระวัง
ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง หากผิวหนังของคุณเป็นขุย หรือลอกเป็นบริเวณกว้าง อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 สัปดาห์ หรืออาการแย่ลงแม้จะดูแลรักษาตามวิธีข้างต้นแล้ว คุณอาจติดเชื้อราที่ผิวหนัง หรือเป็นผิวหนังอักเสบจากสาเหตุอื่น ๆ
ข้อมูลเพิ่มเติม
https://th.drderamus.com/xerosis-13313 https://dermnetnz.org/topics/dry-skin/