_psychother - Agnos Blogs

Agnos Blogs

Sign in Subscribe

_psychother

A collection of 17 posts

โรคซึมเศร้า ! กับ 6 เรื่องเข้าใจผิด

โรคซึมเศร้า ! กับ 6 เรื่องเข้าใจผิด

ถึงแม้ว่าในสมัยนี้ผู้คนจะเปิดรับ และเข้าใจเกี่ยวกับ โรคซึมเศร้า มากขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่า ยังมีอีกหลายๆคนที่ยังมองว่า โรคซึมเศร้า นั้นไม่ได้มีอยู่จริง และเป็นเพียงการคิดไปเองเท่านั้น

โรคซึมเศร้าก็เป็นเรื้อรังได้ !

โรคซึมเศร้าก็เป็นเรื้อรังได้ !

โรคซึมเศร้าเรื้อรัง คือ..? ต่างจากโรคซึมเศร้าปกติยังไงกัน ? จากหลายปีที่ผ่านมา…สังคมของเราให้ความสำคัญเกี่ยวกับโรคอาการทางจิตใจกว่าแต่ก่อนมาก ไม่ว่าจะเป็น โรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar Disorder) โรคแพนิค (Panic Disorder) โดยเฉพาะโรคซึมเศร้า ที่เราอาจพอจะรู้ข้อมูลเกี่ยวกั

ซึมเศร้าทำให้มีปัญหาเรื่องการนอน หรือ มีปัญหาเรื่องการนอนทำให้เป็นซึมเศร้า ?

ซึมเศร้าทำให้มีปัญหาเรื่องการนอน หรือ มีปัญหาเรื่องการนอนทำให้เป็นซึมเศร้า ?

ซึมเศร้าและการนอนเกี่ยวข้องกันอย่างไร ? หลายๆ คนอาจพอรู้มาบ้างว่า…ปัญหาเรื่องการนอนเนี่ย เป็นหนึ่งในอาการของโรคซึมเศร้า ไม่ว่าจะเป็นการนอนไม่หลับ หรือ การนอนมากเกินไป บางคนอาจมีปัญหาเรื่องการนอน บางคนอาจซึมเศร้า หรือทั้งซึมเศร้าทั้งเรื่องนอน! แต่อะไรล่ะ..คือชนวนที

Gaslighting…ถูกปั่นหัวในความสัมพันธ์ !

Gaslighting…ถูกปั่นหัวในความสัมพันธ์ !

Gaslighting คือ ? “เรื่องแค่นี้จะโวยวายทำไม” “คิดไปเองหรือเปล่า ?” “ที่ทำไปเพราะเป็นห่วง” “คนอื่นเขายังทนได้เลย ทำไมแค่นี้ทนไม่ได้” เชื่อว่าหลายๆคนคงอาจคุ้นเคยกับประโยคเหล่านี้กันอยู่บ้าง ไม่มากก็น้อย เมื่อเราเจอกับเหตุการณ์หรือปัญหาอะไรที่เราไม่ได้ทำผิด แต่ทำไมอยู

จิตบำบัดไม่ใช่แค่การนั่งคุย…รักษาปัญหาทางจิตใจแบบไม่พึ่งยา

จิตบำบัดไม่ใช่แค่การนั่งคุย…รักษาปัญหาทางจิตใจแบบไม่พึ่งยา

ถ้าอยากเข้าร่วมจิตบำบัดต้องทำยังไง ? หลายๆคนอาจเคยได้ยินว่า..ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับจิตใจบางรายนั้น นอกจากจะไปหาคุณหมอแล้ว ยังอาจต้องไปทำจิตบำบัดควบคู่ไปด้วย แต่การไปทำจิตบำบัด จริงๆแล้วคืออะไร? ไปทำอะไร? ที่ไหน? และไปทำกับใคร ? การไปทำจิตบำบัด อาจไม่ใช่

พื้นที่ปลอดภัยที่ว่า…อยู่ที่ไหนกัน ?

พื้นที่ปลอดภัยที่ว่า…อยู่ที่ไหนกัน ?

หากเทียบกับเมื่อ 30 ปีที่แล้ว นับได้ว่าสมัยนี้เรามีข้อมูลทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคและอาการทางจิตใจมากขึ้น รวมถึงผู้คนในสมัยนี้ยังให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากขึ้นอีกด้วย องค์กรอนามัยโลก (WHO) ได้ระบุว่า คนในโลกนี้…. ทุกๆ 8 คน

เราขี้กังวล หรือ เราเข้าข่าย ‘โรควิตกกังวลทั่วไป’

เราขี้กังวล หรือ เราเข้าข่าย ‘โรควิตกกังวลทั่วไป’

เคยรู้สึกกังวลกับเรื่องอะไรซักอย่างจนควบคุมตัวเองไม่ได้มั้ย ? กังวลนู่น…กังวลนี่ หยุดคิดไม่ได้ จนอาจเคยโดนคนรอบข้าง บอกให้หยุดเป็นคนขี้กังวล หยุดเป็นคนคิดมากได้แล้ว แต่เราเคยหยุดถามตัวเองบ้างมั้ยว่า เพราะอะไรเราถึงกังวล ? เป็นเพราะนิสัยเราหรอ

ความเจ็บปวดที่ไม่ได้จบลงพร้อมเหตุการณ์

ความเจ็บปวดที่ไม่ได้จบลงพร้อมเหตุการณ์

PTSD โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า…ช่วงหลังๆมานี้ มีข่าวที่ทำให้เราสะเทือนใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นข่าวการทำร้ายร่างกาย กราดยิง หรือขโมยเงิน…เราที่เป็นผู้อ่านยังได้รับผลกระทบทางจิตใจ รู้สึกอึดอัด กระอักกระอ่

แบบนี้เข้าขั้น “โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)” หรือเปล่า ?
หยุดคิดไม่ได้ กังวลไปหมด

แบบนี้เข้าขั้น “โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)” หรือเปล่า ? หยุดคิดไม่ได้ กังวลไปหมด

หลายๆคนอาจเคยรู้จัก พอคุ้นเคยกับโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ Obsessive Compulsive Disorder อยู่บ้าง ว่าอาการของโรคนี้เป็นยังไง บางคนอาจกังวลว่า การที่ตัวเองย้ำคิดย้ำทำ กลัวนู่นกลัวนี่อยู่เสมอ อาจทำให้ตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำแบบไม่รู้ตัวหรือเปล่า วั

เราแค่อารมณ์แปรปรวน หรือเราเป็นโรคจิตทางอารมณ์ ?

เราแค่อารมณ์แปรปรวน หรือเราเป็นโรคจิตทางอารมณ์ ?

การที่เรามีอารมณ์แปรปรวน ไม่ว่าจะเป็นอยู่ดีๆ ก็มีความสุขมาก อยู่ดีๆก็เศร้า หรือบางทีก็เฉยๆไปหมด คงจะเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว แต่หากอารมณ์เหล่านั้น เริ่มรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเรามากขึ้นล่ะ..? มันยังปกติอยู่มั้ย ? วันนี้ Agnos

ภาวะการปรับตัวผิดปกติ Adjustment Disorder

ภาวะการปรับตัวผิดปกติ Adjustment Disorder

Adjustment Disorder หรือ ภาวะการปรับตัวผิดปกติ นับว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่ถูกวิเคราะห์จากแอปพลิเคชั่น Agnos ของเรามากที่สุด แต่….ภาวะการปรับตัวผิดปกติ คืออะไร การที่เราปรับตัวไม่ได้ เป็นโรคเลยหรอ ? วันนี้ Agnos พามาตอบคำถามข้อสงสัย ว่า ทำไมโรคนี้ถึงติดท็

โรคซึมเศร้า…ควรเริ่มรักษาอย่างไร เช็กอาการเบื้องต้น และปรึกษาจิตแพทย์ที่ไหนดี?

โรคซึมเศร้า…ควรเริ่มรักษาอย่างไร เช็กอาการเบื้องต้น และปรึกษาจิตแพทย์ที่ไหนดี?

เริ่มทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าระดับความรุนแรงนี้.. ควรเริ่มรักษายัง? รักษาโรคซึมเศร้า อย่างไรได้บ้าง จิตแพทย์กับนักจิตวิทยา ต่างกันยังไง? แนะนำที่รักษาโรคซึมเศร้า ก่อนอื่นอยากให้รู้กันก่อนว่า คำว่า “โรค”

โรคแพนิค (Panic Disorder) หรือแค่ขี้ตกใจ

โรคแพนิค (Panic Disorder) หรือแค่ขี้ตกใจ

ช่วงไม่กี่ปีให้หลังมานี้ นอกจาก โรคซึมเศร้า แล้ว ก็จะมี โรคแพนิค (Panic Disorder) หรือ โรคตื่นตระหนก ไม่ว่าจะจากหนัง หรือเหล่านักแสดง นักร้อง อย่าง คุณโอ๊ต ปราโมทย์ หรือคุณหนุ่มกรรชัย ที่ออกมาให้สัมภาษณ์อย่

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร สังเกตอาการได้อย่างไร มีการรักษาโรคซึมเศร้าแบบไหน พร้อมแบบทดสอบโรคซึมเศร้าออนไลน์

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร สังเกตอาการได้อย่างไร มีการรักษาโรคซึมเศร้าแบบไหน พร้อมแบบทดสอบโรคซึมเศร้าออนไลน์

ภาวะซึมเศร้า คืออะไร ? หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องโรคซึมเศร้ามาบ้าง ถ้าจำไม่ผิดก็น่าจะเป็นช่วงที่มีข่าวนักดนตรีท่านหนึ่งได้เสียชีวิตลงจากการกระโดดคอนโดมิเนียม ซึ่งสาเหตุก็เกิดจากการเสียใจเรื่องของความรักและมีอาการของโรคซึมเศร้าร่วมด้วย จากข่าวนั้นทำให้หลายๆ

ภาวะจิตเภท คืออะไร?(Psychotic disorder)

ภาวะจิตเภท คืออะไร?(Psychotic disorder)

ข้อมูลโรคและสาเหตุการเกิดโรค ภาวะจิตเภท เป็นกลุ่มอาการที่มีความผิดปกติของความคิด ทำให้ผู้ป่วยมีความคิดและการรับรู้ไม่ตรงกับความเป็นจริง ส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การดูแลตัวเอง การใช้ชีวิตในสังคม ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะเริ

โรคคลั่งผอม กับ โรคล้วงคอ? ต่างกันตรงไหน

โรคคลั่งผอม กับ โรคล้วงคอ? ต่างกันตรงไหน

เมื่อ Beauty Standard หรือ มาตราฐานความสวยทำพิษ! คุณอาจเคยเข้าใจผิด! การควบคุมน้ำหนักอาจเป็นพฤติกรรมเสี่ยงของโรคคลั่งผอม กับ โรคล้วงคอหรือเปล่า? แล้ว 2 โรคนี้ต่างกันตรงไหน? Agnos สรุปมาให้แล้ว โรคคลั่งผอม หรือ Anorexia (อะนอเร็กเซีย) คือโรคการกินผิดปกติ

โรคซึมเศร้า

“โรคซึมเศร้าเป็นจริง มีจริง ไม่ได้คิดไปเอง” หลายครั้งที่บางคนบอกว่า โรคซึมเศร้า เป็นโรคเรียกร้องความสนใจ และไม่มีอยู่จริง แต่รู้หรือไม่ว่า ปัจจุบันมีประชากรราว 7.6 พันล้านคน และมีคนเป็นโรคซึมเศร้าถึง